Viktklubb.se

Vägde mig imorse och nu får det vara nog! Jag har länge velat göra någonting åt min kropp eftersom jag helt enkelt inte är nöjd. För några år sen när jag gick igenom en tuff period gick jag upp till ca 70 kg [!] och med hjälp av Aftonblandets sida Viktklubb.se gick jag ner till ca 56 kg igen. Man har alltså en egen sida där man utifrån sin vikt, längd, motionsvanor osv får planerat hur mycket fett, protein, kolhydrater man ska äta och så väger man upp sin mat och skriver in den. Så räknar sidan ut allting, väldigt smidigt! En gång i veckan väger man sig så man kan se sin viktkurva. Detta handlar alltså inte om att komma i form till beach 2011 eller om att äta för lite, det handlar bara om att jag vill vara nöjd och må bra och äta nyttigare. 56 kg är mitt mål även denna gången eftersom det känns lagom för mig och min kropp, så mina vänner, det betyder alltså att mitt mål är -8 kg på 10 veckor.