Workout

Träningsschema för veckorna 5-9 är gjort. Nu kör vi!

Tors 3/2: Gym/kondition
Lör 5/2: Gym/kondition
Mån 7/2: Bodycombat
Ons 9/2: Gym/kondition
Tors 10/2: Afropowerdance
(Fre 11/2: Gym/kondition)
Lör 12/2: Gym/kondition
Mån 14/2: BodyCombat
Tis 15/2: Zumba
(Ons 16/2: Gym/kondition)
Lör 19/2: Gym/kondition eller Zumba
Tis 22/2: Functional Moves
Ons 23/2: Gym/kondition
Lör 26/2: Zumba
Mån 28/2: BodyCombat
Ons 2/3: Gym/kondition
Tors 3/3: Afropowerdance
Lör 4/3: Gym/kondition